🔥 CALCULA TU GASTO ENERGÉTICO COMO UN PROFESIONAL
La herramienta definitiva para entrenadores, nutriólogos y cualquier persona que quiera optimizar su rendimiento y composición corporal.
Con esta calculadora podrás:
✅ Calcular tu Gasto Energético Total (GET) con las variables más actualizadas y basadas en la mejor evidencia científica.
✅ Usar múltiples fórmulas para el Gasto Energético en Reposo (GER) según tu perfil.
✅ Determinar tus METs y estimar el gasto calórico por actividad.
✅ Registrar y analizar tus pasos diarios para un control completo de tu actividad física.
✅ Evaluar tu composición corporal, incluyendo porcentaje de grasa corporal y masa libre de grasa.
✅ Ajustar automáticamente tus macronutrientes según tus objetivos y composición.
💡 Resultados precisos y personalizados en un solo lugar, sin complicaciones.
 
🚨 Requiere minimo office 2019