¡Transforma tu cuerpo y salud con nuestro programa integral! 

Estado de Salud Actual: ▫️No presentar enfermedades crónicas descontroladas. 🩺 ▫️Cobertura limitada a las siguientes patologías (siempre y cuando estén controladas y bajo tratamiento médico): 1️⃣ Síndrome del colon irritable 2️⃣ Diabetes mellitus tipo 2 3️⃣ Hipotiroidismo o hipertiroidismo 4️⃣ Síndrome de ovario poliquístico 5️⃣ Sobrepeso u obesidad. ▫️No contar con lesiones en la actualidad y/o que no se hayan tratado. ▫️ No presentar otras alteraciones metabólicas u hormonales no mencionadas anteriormente. 🩸 ▫️ Edad mínima: 20 años 🔞 ▫️ Edad máxima: 37 años ▫️ Contar con experiencia entrenando en gimnasio. Evaluación Inicial: ▫️Estudios de laboratorio obligatorios: Perfil lipídico 🧪 Perfil renal 🧪 Perfil hepático 🧪 Perfil tiroideo (especialmente recomendado para mujeres) 🧪 Perfil de glucosa (idealmente con medición de insulina) 🧪 Química sanguínea básica (6 elementos) 🧪 🚨 Posibilidad de estudios adicionales según resultados. 🔬 ▫️Se deberá contar con báscula y cinta métrica de uso personal. 📏 En caso de entrenamiento en casa, material necesario básico: ▫️Un par de mancuernas y/o pesas rusas (preferiblemente mancuernas ajustables) 🏋️‍♀️ ▫️Banco plano o, de preferencia, de multiposición 🏋️‍♂️