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Tipos de contracción para la hipertrofia

Todos los que completen todos los pasos del programa obtendrán una insignia.

Vista general

Instructores

Precio

$500.00

Sobre

En esta clase el Lic. Paco Almazan te explicara sobre un controversial tema en el entrenamiento, seguro has visto a múltiples personas haciendo sentadillas recargadas en la pared con un disco en las rodillas, en esta clase conocerás si este tipo de ejercicios y contracciones son benéficas de cara a la hipertrofia.

También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app

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